皆さんこんにちは、らじぺんです。
僕もブログをはじめたので常々思うのですが
自分の時間がねえええええええ！！！
って思う時ないですか？
仕事をして家に帰ってご飯を食べてお風呂に入って家事をこなして、あれとこれも…
そうこうしてると明日もあるから寝なきゃ…
現代人あるあるですよね笑
この記事では僕が「これを取り入れたら時短が捗ったよ」というものを紹介していきます。
シャワーヘッドを交換しよう！
賃貸暮らしの方向けになるんですが、最初から付いているシャワーヘッドを交換してみましょう！
Amazonで3000円くらいのやつで大丈夫です。
マジで水圧が強くなり、バスタイムの満足度がかなり向上します。
髪や体の汚れを落とすのにかかる時間も短くなり、節水にもなるので光熱費の節約にも繋がります。
結果的にバスタイムの時間が無意識に5～10分程度短くなります（毎日積み重ねるとかなり変わってきます！）
ちなみによくあるシャワーヘッドに付いているストップボタンは使わない方が無難です！
過去にストップボタンを使っていたらシャワーホースの根元の方で破裂してしまった事があります！（大家さんに無償で直してもらえましたがやり取りも面倒でした…）
もし、交換する際にヘッドの部分がきつく閉まっていて緩められないよ～！
ってなってしまった方はゴム手袋を使ってみてください！
マルチタスク、ながらスマホを辞めよう！
ご飯食べながらスマホ…
歯を磨きながらスマホ…
良くないのはわかっているんだけど…
と考える人は多いと思います
めちゃくちゃわかります！
もはや息をするように自然に手が伸びている…
Twitterにどれだけなんとなくの時間が吸われているのか考えただけでも恐ろしい…
現代の生活と切っても切れない、ライフスタイルと言っても過言ではない程に浸透しているスマホ…
でもですよ
僕も最近、時間を作りたくて実践しているので体感としてわかるのですが
ながらスマホをしていると次の行動に進めないことが多いです。
晩ご飯→お風呂の合間や、歯ブラシしながらスマホで歯ブラシが永久に終わらないなど僕はこの辺がかなりスマホの餌食になりがちでした笑
行動の合間ごとにスマホが挟まれてしまい、ひとつの行動がなかなか終わらなくなってしまうんですよね
ひとつひとつの行動を確実に終わらせていった方が結果的に時間は確保できます
ご飯と歯ブラシの時は一度スマホを閉じましょう！
やることリストを作ってみよう！
何も手を付けていない時間はスマホの魔力に屈しがちになると思います。
まずはやらなければならないこと、やってみたいことをメモに書き出してみましょう。
書き出すことで自分の頭の中が整理されて、次の行動も明確化されます。
ダラダラと過ごしてしまう時間を減らせるでしょう。
【番外編】朝活してみよう！
時短というよりは時間確保や時間術になってしまいますが
僕は以前、会社から頂ける報奨金目当てで資格取得の勉強をしていた時期がありました。
第一種電気工事士や1級の電気工事施工管理技士です。
電車の通勤時間や夜に眠い目を擦って勉強したりと、色々試行錯誤を重ねた結果、
朝活はかなり効果的でした。
基本的なライフスタイルのビジネスパーソンの場合ですが、
その日の仕事を終えて、夜は一日の中で一番疲れている状態となっています。
そこにムチを打って勉強をしても脳が疲弊しているので、インプットの効率も落ちてしまいます。
朝に30分～1時間でも早起きすると、脳も一番フレッシュな状態となっているので、かなり効果的に各タスクをこなすことができます。
まとめ
以上を紹介しました。
お金をかければ時短家電やフードデリバリーサービスの利用などもあるのですが
今回は個人的に簡単に取り組めそうなものをピックアップしてみました
新たに発見した時短術があればまた記事にしていきます。
ではまた次回！
